栄養計算ソフトEIBUN Mini Lite Ver2 レビュー：忙しいあなたにぴったりの栄養管理ツール
健康的な食生活を送る上で、栄養バランスを考えるのは意外と大変ですよね。特に仕事で忙しいとなおさらです。そんな悩みを解決してくれるのが、株式会社コーエイコンピューターシステムが提供する栄養計算ソフト「EIBUN Mini Lite Ver2」です。
このソフトは、1日2食種、6回食の献立作成が可能で、料理カードを選択するだけで簡単に栄養計算ができるのが特徴です。アレルギー食品の確認機能も搭載されているので、お子様やアレルギー体質の方にも安心して献立を作成できます。
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EIBUN Mini Lite Ver2 の主な機能
- 簡単入力: 料理カードを選択するだけの簡単操作で、栄養計算ができます。
- アレルギー対応: アレルギー食品を確認しながら献立を作成できます。
- 献立作成: 1日2食種、6回食の献立作成が可能です。
- データ出力: 全帳票はExcel/PDF形式で出力できます。
- 豊富な料理カード: サンプル料理カード（普通食：300カード）が搭載されています。
- 最新の栄養成分表: 日本食品標準成分表2020年版（八訂）を搭載しています。
他の栄養計算ソフトとの比較
栄養計算ソフトは様々な種類がありますが、EIBUN Mini Lite Ver2は、特に手軽さと使いやすさに重点を置いています。例えば、カロリーSlismなどのWebサービスも栄養計算が可能ですが、EIBUN Mini Lite Ver2のように料理カードを選択するだけで自動的に計算できるわけではありません。また、栄養士の資格を持たない方でも、専門的な知識がなくても簡単に栄養バランスをチェックできる点も魅力です。
他のソフトと比較して、価格も比較的リーズナブルで、初めて栄養計算ソフトを使う方にもおすすめです。より高度な機能を求める場合は、EIBUN Proなどの上位版も検討できます。
実際に使ってみた感想
実際にEIBUN Mini Lite Ver2を使ってみて、一番驚いたのはその操作性の良さです。栄養計算ソフトを使ったことがなかった私でも、すぐに使いこなせるようになりました。料理カードのデータベースも充実しており、普段よく作る料理も簡単に見つけることができます。
アレルギー対応機能も非常に便利です。家族にアレルギーを持っている人がいるので、献立を作成する際にアレルギー物質をチェックできるのは助かります。
また、Excel/PDF形式でデータを出力できるので、栄養士や医師に相談する際にも便利です。
メリットとデメリット
メリット:
- 操作が簡単で、初心者でも使いやすい
- アレルギー対応機能が充実している
- データ出力が便利
- 価格がリーズナブル
デメリット:
- 料理カードのデータベースが、上位版に比べて少ない
- 高度な栄養分析機能は搭載されていない
まとめ
EIBUN Mini Lite Ver2は、手軽に栄養管理を始めたい方、アレルギー体質の方、健康的な食生活を送りたい方におすすめの栄養計算ソフトです。操作が簡単で、使いやすさに優れているため、きっとあなたの健康管理をサポートしてくれるでしょう。
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