生理日の管理はアプリが主流！WomanLog カレンダーを試してみた
毎月やってくる生理。日付を把握するのが面倒…なんて思っていませんか？ 昔は手帳に記録するのが一般的でしたが、最近ではスマホアプリで簡単に管理できるのが当たり前になっていますよね。
今回、私が実際に使ってみたのが「WomanLog カレンダー」です。無料で利用できる点が魅力的なので、まずは気軽に試してみようと思い始めました。
WomanLog カレンダーでできること
WomanLog カレンダーは、単に生理日を記録するだけでなく、様々な機能が搭載されています。
- 月経周期と月経期間の記録: 生理開始日と終了日を入力することで、自動的に月経周期や月経期間を計算してくれます。過去のデータと照らし合わせることで、自分の生理パターンを把握できるのが嬉しいポイント。
- 排卵期間と肥沃予想時期の予測: 妊娠を希望している方にとっては、排卵日を予測できる機能は非常に役立ちます。WomanLog カレンダーは、記録されたデータに基づいて、排卵日や肥沃予想時期を予測してくれます。
- 体調の変化も記録可能: 生理に伴う体調の変化（むくみ、頭痛、イライラなど）も記録できます。これらの情報を記録することで、自分の体調と生理の関係性をより深く理解することができます。
- カレンダー形式で見やすい: 記録された生理日や排卵日などは、カレンダー形式で表示されるため、一目で確認できます。
他の生理日管理アプリとの比較
生理日管理アプリは、他にも様々なものが存在します。例えば、「リトルカレンダー」や「コウノトリ」などが有名です。
WomanLog カレンダー vs リトルカレンダー: リトルカレンダーは、可愛らしいデザインが特徴で、イラストを使って生理の状態を記録できるのが魅力です。一方、WomanLog カレンダーは、よりシンプルで機能的なデザインで、データ分析に重点を置いている点が異なります。
WomanLog カレンダー vs コウノトリ: コウノトリは、妊娠を希望している方向けのアプリで、基礎体温の記録や排卵検査薬の結果の入力など、より詳細なデータ管理が可能です。WomanLog カレンダーは、妊娠の有無に関わらず、幅広い女性が利用できる点が強みです。
実際に使ってみた感想
WomanLog カレンダーを使い始めて、まず驚いたのは、その使いやすさです。直感的に操作できるので、アプリに慣れていない方でもすぐに使いこなせると思います。
また、過去の生理データを記録することで、自分の生理パターンを把握できるようになったのも大きなメリットです。以前は、生理がいつ来るか分からず、いつも不安でしたが、WomanLog カレンダーを使うようになってからは、ある程度予測できるようになり、気持ちが楽になりました。
無料で利用できる点も嬉しいですね。有料のアプリと比べて、機能が劣るということもありません。
ただし、広告が表示されるのが少し気になるかもしれません。広告を非表示にしたい場合は、有料版へのアップグレードを検討する必要があります。
こんな人におすすめ
- 生理日の管理を楽にしたい方
- 自分の生理パターンを把握したい方
- 妊娠を希望していて、排卵日を予測したい方
- 無料で利用できる生理日管理アプリを探している方
WomanLog カレンダーは、生理日の管理を始めたい方、そしてもっと快適に生理と向き合いたい方にとって、最適なアプリの一つだと思います。ぜひ一度試してみてください！